რატომაა დღევანდელი ადამიანი ასე უსიცოცხლო, უსიხაროლო და ქაოტური? პასუხი მარტივია მას არააქვს ემოციური რეგულაციის უნარი, რომელსაც ისევე როგორც ინტელექტს გაზრდა, აღზრდა და განვითარება სჭირდება

ექსფოლაციის პროცედურის მეშვეობითვე ვებრძვით კანის დეფექტებს – ზედაპირულ ნაოჭებს, პიგმენტურ ლაქებს და ზედაპირულ ნაწიბურებს. პილინგის ინტენსიური საშუალებები კანის მკვრივი სტრუქტურის შენარჩუნებაზე აგებენ პასუხს. პროცედურის შემდგომ კანი უფრო დარბილებულია და ჯანმრთელ შეფერილობას იღებს

პარმიჯანა ტრადიციული, სამხრეთ იტალიური ბადრიჯნის ლაზანიეა. ვინც სამხრეთ იტალიაში ერთხელ მაინც ხართ ნამყოფი, დაგემოვნებული გექნებათ ეს უგემრიელესი კერძი და დაგვეთანხმებით, რომ ის მართლაც კერძთა შორის კერძია! გთავაზობთ რეცეპტს და ვეცდებით სამხრეთ იტალიის სურნელი დავატრიალოთ თქვენ სამზარეულოში.

ჯენიფერ ლოპესი აქტიური ცხოვრებით ცხოვრობს და საზოგადოების წინაშე ხან კოსმეტიკური ბრენდით წარდგება, ხან კი ახალი მუსიკალური ვიდეოთი. ამ ჯერზე, მომღერალი თაყვანისმცემლების წინაშე ახალი კლიპით In The Morning წარდგა, რომელიც სრული ფანტასმაგორიაა

გასულ წელს ჩვენი მთავარი პრიორიტეტი კომფორტი გახლდათ. თავისთავად ეს მოთხოვნა ჩვენს ჩაცმულობაზეც აისახა, თუმცა ჩვენი ყოველდღიურობა მსოფლიო ბრენდებისთვის და დიზაინერებისთვის ინსპირაციად იქცა, ამიტომ ფართხუნა შარვლებს, წინდებზე წამოცმულ ჩუსტებს და ნაქსოვ ზედებს 2021 წელს ქუჩის სტილშიც შევხვდებით

იმისათვის, რომ მიიღოთ სასურველი შედეგი, ფოკუსი მოახდინეთ მთლიან რაციონზე და ჩართეთ მასში „სუპერფუდები“, ამასთან, რაც უფრო მრავალფეროვანი იქნება დიეტა ასეთი პროდუქტებით, მით უკეთეს შედეგს მიიღებთ. ეს მეთოდი დაგეხმარებათ მიიღოთ ყველა ნივთიერება შეძლებისდაგვარად ბალანსირებული რაოდენობით. დაიმახსოვრეთ, ორგანიზმისთვის მთავარი სწორედ ბალანსია.

ვირუსისგან თავის არიდება იოლია, მაგრამ ძალიან რთულია თავი აარიდო შიშს. შიშისგან უფრო მეტი ადამიანი მოკვდება, ვიდრე პანდემიისგან. შიშზე სასტიკი ვირუსი არ არსებობს ამ ქვეყანაზე. შიშს თუ არ გააცნობიერებთ, სხეულზე მალე თქვენი სული გარდაიცვლება. და აქ ვირუსი არაფერ შუაშია!! ის საშინელი ატმოსფერო, რასაც ამ პერიოდში გრძნობთ- კოლექტიური სიგიჟე უფროა, ვიდრე პანდემია

კარტოფილი უნიკალური პროდუქტია, რომლისგანაც შეგიძლიათ მოამზადოთ, როგორც გარნირი, ასევე უგემრიელესი ძირითადი კერძი ან სულაც დესერტი. ჩვენ კი დღეს ერთ მარტივ რეცეპტს შემოგთავაზებთ, რომლითაც ახალბედა მზარეულებსაც შეგიძლიათ თავი მოიწონოთ

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტიანი დიეტა დაუმუშავებელ ცილებს, ბალახეულსა და ჯანმრთელ ცხიმებს მოიცავს, რაც წონის დაკლებასა და ამავდროულად ტონუსის შენარჩუნებაში გვეხმარება. კეტოგენის დიეტა არეგულირებს კუჭის ფუნქციონირებას, თავიდან აგაცილებთ გულძმარვას, სახსრების ნაადრევ დაბერებას

მოდის მოყვარულები კარგად იცნობენ შანელის ფეხსაცმელს, რომელიც ორ ტონალობაშია გადაწყვეტილი: სპილოსძვლისფერსა და შავში. ლეგენდარული ფეხსაცმელი 1957 წელს გამოჩნდა მოდელებზე, თუმცა იგი 20 წლით ადრე იყო ჩაფიქრებული და გაბრიელ შანელს მანამდე უკვე ემოსა ფეხზე