ილია თოფურია VS ჯასტინ გეიჯი: ისტორიული ბრძოლა თეთრ სახლში
ილია თოფურია და ჯასტინ გეიჯი UFC Freedom 250-ის მთავარ ბრძოლაში შეხვდებიან ერთმანეთს. ისტორიული ღონისძიება თეთრ სახლში გაიმართება და მსუბუქი წონის ჩემპიონის ვინაობას გაარკვევს.
ეს დესერტი იოგურტისგან მზადდება, რაც მას უფრო ნაკლებად კალორიულს ხდის, თუმცა არანაკლებად გერმიელია, ვიდრე ნაღებისგან დამზადებული დესერტები.
ინგრედიენტები:
• 450 გ მარწყვი
• 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი
• 125 გ შაქრის პუდრი
• 250 მლ იოგურტი
• 2 სუფრის კოვზი დაკეპილი პიტნა
• ვაფლის ჭიქები
მოათავსეთ მარწყვი, ლიმნის წვენი და შაქრის პუდრა ჯამში და კარგად მოურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. იოგურტი და პიტნა შეურიეთ მიღებულ მასას, მოურიეთ და მოათავსეთ საყინულეში 3 საათით. მიღებული მასა მოათავსეთ ვაფლის ჭიქებში.
გემრიელად მიირთვით!