ვირუსისგან თავის არიდება იოლია, მაგრამ ძალიან რთულია თავი აარიდო შიშს. შიშისგან უფრო მეტი ადამიანი მოკვდება, ვიდრე პანდემიისგან. შიშზე სასტიკი ვირუსი არ არსებობს ამ ქვეყანაზე. შიშს თუ არ გააცნობიერებთ, სხეულზე მალე თქვენი სული გარდაიცვლება. და აქ ვირუსი არაფერ შუაშია!! ის საშინელი ატმოსფერო, რასაც ამ პერიოდში გრძნობთ- კოლექტიური სიგიჟე უფროა, ვიდრე პანდემია
ბედნიერების ჰორმონის გამომუშავებაზე საკვების გარდა დიდ გავლენას ახდენს მზის სინათლე. მზის სინათლეზე ტვინი გამოიმუშავებს სეროტონინს, რაც ადამიანს ეხმარება იყოს უფრო მშვიდი და კონცენტრირებული, სიბნელეში კი ტვინი გამოიმუშავებს მელატონინს,ჰორმონს, რომელიც გვეხმარება ძილში
ა გიყვარდეს არ ნიშნავს პარტნიორი ჩემი სურვილების მატარებლად ვაქციო, ეგოისტური ბუნებით დავეუფლო ან სიბრმავის მდგომარეობით ვიცხოვრო. გიყვარდეს ნიშნავს მოქმედებდე, ვითარდებოდე, საზღვრებს იცავდე, უფთხილდებოდე და მოლოდინების გარეშე უპირობოდ გაცემდე
ადამიანი ფლობს უშრეტ გონებრივ შესაძლებლობას. თუმცა ბევრ ადამიანს ამ უნარის შესახებ წარმოდგენაც კი არა აქვს, ამიტომ ხშირად ოცნება, მიზნების დასახვა, მათი ასრულება ან ვიზუალიზაციის უნარი სხვა ადამიანის გონების განსაკუთრებული შესაძლებლობა გონია
ხუთი წუთით დაფიქრდით და გაიხსენეთ ის მომენტები თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც თავი გიგრძვნიათ ბედნიერად? ეს შეიძლება იყოს მყუდრო ვახშამი დიდ ოჯახთან ერთად, ვარჯიშის შემდეგ მოზღვავებული ენერგია და ჭარბად წარმოქმნილი ბედნიერების ჰორმონები...
არის თუ არა საკმარისი მხოლოდ სურვილი ამისათვის და როგორ მოვახერხოთ და შევძლოთ სურვილის შესაბამის ხარისხში აყვანა და ჩვენი აზროვნების პოზიტიურ სისტემაში მოქცევა, ამაზე პასუხს ფსიქოკონსულტანტი ნათია ფარქოსაძე გაგვცემს
