თუმცა, დღეს მალინას შესახებ არ ვსაუბრობთ. დღეს აუტისტური სპექტრის მქონე შვილის დედას ვესაუბრებით, რომელიც საკუთარ გამოცდილებას მშობლის და სამედიცინო სფეროში მოღვაწე პროფესიონალის მხრიდან გვიზიარებს.
ჩაი ლიმონითა და ჯანჯაფილით ჯანმრთელობის ნამდვილი ელექსირია, მისი სასარგებლო თვისებები კი საუკუნეებს ითვლის. C ვიტამინით მდიდარი ლიმონი ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობას ახანგრძლივებს, ჯანჯაფილი კი, თავის მხრივ, ცნობილია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. როდესაც ეს ორი ძალა ერთიანდება, იქმნება ელექსირი, რომელიც ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს.
სილამაზის ინგრედიენტების უმეტესობა ლაბორატორიებში არ მზადდება. ისინი ბუნებაში, მცენარეების, ხილისა და ბალახეულის სახით მოიპოვება. ბუნებრივი ინგრედიენტების დადებითი მხარე მათი სამკურნალო თვისებებია, თუმცა რიგ შემთხვევებში შესაძლოა საქმე გვერდით მოვლენებთანაც გვქონდეს.
7 მაისს, 15:00 საათზე, საქართველო კვლავ ირბენს მსოფლიოსთან ერთად, მასშტაბური საქველმოქმედო გარბენი Wings for Life World Run კახეთში, ფინიშის მანქანის თანხლებით, ლოპოტას გადასახვევიდან კავკასიონის ქედის გასწვრივ, უკვე მეათედ აიღებს სტარტს.
გურანდა ლაზარაშვილი ექიმი, ფსიქოლოგი, პიროვნული განვითარების მენტორი და მოგზაურია, რომელმაც ცხოვრების ორი სიყვარულის: მოგზაურობისა და ადამიანების დახმარების სურვილის გაერთიანება და იდეალური სამსახურის ფსიქოტურიზმის შექმნა მოახერხა. გურანდა თავის მრავალფეროვან ცხოვრებას: მოგზაურობას, ქოუჩინგს და ველნესს, Instagram-ზე პირად ბლოგში @gurinwonderland აერთიანებს და ჯერ კიდევ მზარდ აუდიტორიას ყოველდღიურად შთამაგონებელ კონტენტს სთავაზობს.
კარგ ჩვევებზე ფიქრი, რომელსაც რეალურად შეუძლია ჩვენი ცხოვრების შეცვლა, მარტივია, უფრო ხშირად მისი განხორციელებაა რთული. „წარმატებული ადამიანები პირდაპირ მწვერვალზე არ ადიან, იქ ასასვლელად საჭიროდა ორიენტირებული მოქმედება, პიროვნული დისციპლინა და ბევრი ენერგია, რათა ყველაფერი გეგმის მიხედვით განხორციელდეს“ - წერს ცნობილი ამერიკელი ავტორი ჯეკ კენფილდი.
შაკიკისგან გამოწვეული თუ სხვა სახის ტკივილი დიდ ზიანს აყენებს ჩვენს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, არა ერთი კვლევის მიერ დასტურდება, რომ დეპრესიული ადამიანები უფრო მძაფრად განიცდიან ტკივილს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ომეგა 3-სა და ომეგა 6-ს ტკივილგამაყუჩებელი თვისებით გამოირჩევიან, გამოცემა Molecular Psychiatry-ში გამოქვეყნებული უახლესი კვლევებიც სწორედ ამას მოწმობენ.
სწორი ნაწლავის კიბოს მქონე 12 პაციენტი სასწაულის მოწმე გახდა, აშშ-ში, ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტში, ექსპერიმენტულ პრეპარატზე ჩატარებული ცდების შემდეგ დადგინდა, რომ თითოეული პაციენტის კიბო, ქიმიოთერაპიის გარეშე, რემისიაში გადავიდა.
ბოლო რამდენიმე დღეა ამერიკის შეერთებულ შტატებში მოქალაქეები უზენაესი სასამართლოს გადაწყვეტილებას აპროტესტებენ. მოსამართლეებმა 49 წლის წინ „რო უეიდის წინააღმდეგ” საქმეზე მიღებული გადაწყვეტილება გააუქმეს, ახალი გადაწყვეტილებით კი ფეხმძიმობის დადგომიდან 15 კვირის შემდეგ აბორტი იკრძალება, მაშინაც კი როდესაც ორსულობა სექსუალური ძალადობის, ან ინცესტის შედეგად დადგა.
საბედნიეროდ, სტრესის მართვის ხერხები არსებობს და მათგან ყველაზე ეფექტური ფიზიკური ვარჯიშია. რატომ უნდა ვივარჯიშოთ სტრესის დროს, როდესაც მთელი სხეულით ვგრძნობთ, რომ ძალები ისედაც არ გვაქვს? - ეს ბოლო დროს ყველაზე ხშირად დასმული შეკითხვაა, რომელიც ჩემი მოსწავლეებისგან მესმის და ვეცდები დღეს თქვენთვის ამ კითხვას გავცე პასუხი.
