გვსურს ეს თუ არა, რეალობას თვალი უნდა გავუსწოროთ და ვაღიაროთ, რომ ჩვენი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა ერთმანეთთან მჭიდროდაა დაკავშირებული და როდესაც ამას გავაცნობიერებთ, აღმოვაჩენთ, რომ ორივე მათგანზე ზრუნვას ერთნაირი მონდომებით შევუდგებით. მეცნიერების მიერ დამტკიცებულია, რომ ომეგა 3-ის ცხიმოვანი მჟავები არა მხოლოდ იმუნური სისტემის გაძლიერებას, არტერიული წნევისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას უწყობს ხელს, არამედ გვეხმარება გავუმკლავდეთ შაკიკს.
Solgar Triple Strength Omega-3
შაკიკისგან გამოწვეული თუ სხვა სახის ტკივილი დიდ ზიანს აყენებს ჩვენს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, არა ერთი კვლევის მიერ დასტურდება, რომ დეპრესიული ადამიანები უფრო მძაფრად განიცდიან ტკივილს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ომეგა 3-სა და ომეგა 6-ს ტკივილგამაყუჩებელი თვისებით გამოირჩევიან, გამოცემა Molecular Psychiatry-ში გამოქვეყნებული უახლესი კვლევებიც სწორედ ამას მოწმობენ.
OstroVit Omega 3 Extreme
ომეგა 3-ის მიღების ორი უმრტივესი გზა არსებობს: პირველ ყოვლისა თქვენ შეგიძლიათ ის საკვების სახით მიიღოთ, დაამატეთ კვების რაციონში თევზეულობა, ჩია, ნიგოზი და ავოკადო და ომეგა 3 ბუნებრივი გზით მიიღოთ. თუმცა, თუ კი ალტერნატიულ გზას აირჩევთ, მაშინ უმჯობესი იქნება თუ კი მას კაფსულის სახით მიიღებთ (ომეგა 3-ის მიღებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან დოზების შესახებ).
უკვე ორ საუკუნეზე მეტია რაც ჩვენს დაუძინებელ მტერს, რუსეთს ვებრძვით. 1801 წლიდან ქართული სამეფო-სამთავროების ნელ-ნელა გაუქმების პროცესი იწყება. მოდით, ერთად გადავავლოთ იმ აჯანყებებისა და პროტესტების ფოტოებს, რომლებიც შემორჩა ისტორიას და დღესაც გვახსენებენ თუ როგორი მომავლისთვის ღირს ბრძოლა.
დღევანდელ სტატიაში მინდა ქართველი ბლოგერი, ქეთი გაგოშიძე გაგაცნოთ, რომელმაც თავისი გვერდით Date with Versace მოდის მოყვარულთა საოცნებო ცხოვრება შეიქმნა. დღესდღეობით ქართულ გვერდს თავად დონატელა ვერსაჩე ადევნებს თვალს. ბლოგერის მოდის მიმართ სიყვარულმა კი იგი ვერსაჩესა და სხვა ცნობილი ბრენდების ჩვენებებამდე მიიყვანა.
Salone Del Mobile - მილანის დიზაინის კვირეულის მთავარი ღონისძიება და ყველაზე პრესტიჟული ავეჯის შოუ წელს უკვე 62-ედ იმართება. მათთვის, ვისაც სურს, რაც შეიძლება მეტი ახალი მწარმოებლისა და პროდუქტის, ინტერიერის დიზაინის ტენდენციების გაცნობა, ავეჯის გამოფენა შესანიშნავი ადგილია.
