სტრესი 21-ე საუკუნის ადამიანის განუყოფელ ნაწილად იქცა. ცხოვრების ტემპის აჩქარება, გარემო პირობები უამრავ ფაქტორზე ახდენს გავლენას და მათ შორის აისახება ჩვენს კანზეც. სტრესის შედეგი შესაძლოა მყისიერად დადგეს ან რამდენიმე თვეში თუ წელიწადში შენიშნოთ მისი საკმაოდ ღრმა კვალი.
აკნე
უახლესმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ აკნეს გამწვავება ხშირ შემთხვევაში დაკავშირებულია სტრესულ სიტუაციასთან. აკნეთი დაავადებულ პირებს აღენიშნებათ მომატებული ემოციურობა, რა დროსაც ორგანიზმში იმატებს კორტიზოლის დონე. ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებში ლიპიდების წარმოებას, ცხიმი კვებავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს და სწორედ ეს უწყობს ხელს გამონაყარის ფორმირებას.
რეკომენდაცია: თქვენ შეგიძლიათ საკუთარ სხეულს დაეხმაროთ კორტიზოლის დონის შემცირებაში მედიტაციით ან ვარჯიშით. ასევე შეცვალოთ კანის მოვლის რუტინა და მოიმარაგოთ ნაზი ფაქტურისა და ამავდროულად აქტიური ნივთიერებებით გაჯერებული კანის მოვლის საშუალებები: მაგალითად, როგორიცაა გოგირდზე დაფუძნებული სახის ნიღაბი ან სალიცილის მჟავას გამწმენდი.
სახეზე ხელით ხშირი შეხება
ალბათ ხშირად შეგიმჩნევიათ ადამიანი ემოციურ ფონზე სახეზე ხშირად იკიდებს ხელს, ხან ღაწვებს ეხება, ხან ნიკაპს, ხან კი კისერს. სახეზე ხელის ხშირი დადება, არამხოლოდ არაჰიგიენურია, ის ბაქტერიებს ტოვებს და აღიზიანებს კანს. ბაქტერიებმა კი, შეიძლება ადგილობრივად გამონაყარი გამოიწვიონ.
რეკომენდაცია: გირჩევთ გამონაყარის პატჩებს - COSRX Acne Pimple Master Patch
ან სპეციალურ გელს, რომელიც შეიცავს პანთენოლს.
სიმშრალე
კანი ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი ნაწილია. ის უზრუნველყოფს ჩვენს დაცვას, საშუალებას გვაძლევს შევიგრძნოთ სამყარო და პირველი გვამცნობს დაავადებების შესახებ. კანი არის ჩვენი სხეულის სახე. კორტიზოლის მატებამ - რომელიც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პირდაპირ დამოკიდებულია სტრესთან - შეიძლება გაუწყლოება და კანის ბარიერის გაუარესება გამოიწვიოს.
რეკომენდაცია: დარწმუნდით, რომ სტრესის დროს ჩვეულებრივზე მეტ დამატენიანებელს იყენებთ. პირადად მე გირჩევთ Neocutis Hyalis+ ინტენსიურ დამატენიანებელ შრატს დილასა და საღამოს.
შრატის შემდგომ კი სახის კანზე დაიტანეთ EltaMD ბარიერის განახლების კომპლექსი.
სიწითლე
სტრესმა შეიძლება ასევე როზაცეას გამწვავება გამოიწვიოს.
რეკომენდაცია: გარკვეული კვლევებით დადასტურებულია, რომ ნიაცინამიდი აცხრობს ანთებას და სიწითლეს. გამოიყენეთ centella asiatica დამამშვიდებელი და აღმდგენი ბალახი.
სცადეთ თქვენს რუტინას დაამატოთ ნიაცინამიდის შემცველი შრატი, როგორიცაა PCA Skin Vitamin B3 გამაღიავებელი შრატი.
შემდეგ დაატენიანეთ სენტელას აზიური შემცველობით გამდიდრებული კრემით, როგორიცაა COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream.
უკვე ორ საუკუნეზე მეტია რაც ჩვენს დაუძინებელ მტერს, რუსეთს ვებრძვით. 1801 წლიდან ქართული სამეფო-სამთავროების ნელ-ნელა გაუქმების პროცესი იწყება. მოდით, ერთად გადავავლოთ იმ აჯანყებებისა და პროტესტების ფოტოებს, რომლებიც შემორჩა ისტორიას და დღესაც გვახსენებენ თუ როგორი მომავლისთვის ღირს ბრძოლა.
დღევანდელ სტატიაში მინდა ქართველი ბლოგერი, ქეთი გაგოშიძე გაგაცნოთ, რომელმაც თავისი გვერდით Date with Versace მოდის მოყვარულთა საოცნებო ცხოვრება შეიქმნა. დღესდღეობით ქართულ გვერდს თავად დონატელა ვერსაჩე ადევნებს თვალს. ბლოგერის მოდის მიმართ სიყვარულმა კი იგი ვერსაჩესა და სხვა ცნობილი ბრენდების ჩვენებებამდე მიიყვანა.
Salone Del Mobile - მილანის დიზაინის კვირეულის მთავარი ღონისძიება და ყველაზე პრესტიჟული ავეჯის შოუ წელს უკვე 62-ედ იმართება. მათთვის, ვისაც სურს, რაც შეიძლება მეტი ახალი მწარმოებლისა და პროდუქტის, ინტერიერის დიზაინის ტენდენციების გაცნობა, ავეჯის გამოფენა შესანიშნავი ადგილია.
